سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
راهکارهایی برای افزایش تاب آوری نوجوانان در بحران
تاب‌آوری از جایی آغاز می‌شود که فرد احساس می‌کند در احساساتش تنها نیست، سرزنش نمی‌شود، و لازم نیست وانمود کند که همه‌چیز خوب است. اگر نوجوانی را می‌شناسید که درگیر رنج یا بحران است، پیش از گفتن هر جمله‌ای، فقط «با او بمانید»-بدون قضاوت، بدون شتاب برای راه‌حل.
-
خطر پنهان در روغن زیتون‌های تقلبی
گاهی نیز برای کاهش هزینه، روغن زیتون را با روغن‌های ارزان‌تری مثل آفتابگردان، کلزا یا حتی روغن‌های صنعتی ترکیب می‌کنند که حاوی اسیدهای چرب ترانس هستند و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند.
-
این سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند
یک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: «حدود ۴۰ درصد سرطان‌ها با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری هستند.»
-
شناسایی یک بیماری مرگبار در روزهای گرم سال
برخی راهکارها هست که به فرد کمک می‌کند در گرمای شدید، فشار خون خود را کنترل کند
-
خواب بی‌نظم؛ تهدید خاموش برای سلامت بدن
پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که بی‌نظمی در خواب، نه‌تنها خواب ناکافی، می‌تواند خطر ابتلا به بیش از ۱۷۰ بیماری از جمله پارکینسون، دیابت نوع ۲ و نارسایی کلیوی را افزایش دهد. محققان هشدار می‌دهند که ثبات و کیفیت خواب نقش بسیار حیاتی‌تری در سلامت دارد تا صرفاً تعداد ساعت خواب شبانه.
-
طوفان‌ها عامل پنهان افزایش بیماری‌های قلبی
نتایج یک مطالعه بین‌المللی مشترک میان محققان استرالیا و نیوزیلند نشان می‌دهد که طوفان‌های گرمسیری می‌توانند تا ماه‌ها پس از وقوع، باعث افزایش چشمگیر بستری‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی و عروقی شوند؛ تأثیری نگران‌کننده که زیر سایه بحران تغییرات اقلیمی در حال شدت گرفتن است.
-
آویشن؛ داروی گیاهی برای رودل، نفخ و آروغ بدبو
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص دارویی آویشن، گفت: این گیاه معطر نه‌تنها هاضم قوی و برطرف‌کننده تخامه (رودل) است، بلکه با خاصیت ضدمیکروبی‌اش به کاهش آروغ‌های بدبو و بهبود گوارش کمک می‌کند.
-
هشدار به سیستم ایمنی؛ چه بیماری‌هایی سپر دفاعی بدن را تضعیف می‌کنند؟
یک فوق تخصص خون و انکولوژی با اشاره به اهمیت گلبول‌های سفید در سلامت بدن، گفت: افت این سلول‌های حیاتی ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های ویروسی، باکتریایی، اختلالات مغز استخوان یا حتی سوءتغذیه باشد و نباید ساده گرفته شود.
نظر شما